ストレスがかかると行動にもサインが出ます。無性に甘いものが食べたくなる、アルコールを飲まずにいられない、たばこの本数が増えてしまう、間食が減らせない、今日こそはやろうと思っていたことがいつもできない、・・・・・などが行動に出たストレスのサインです。子どもであれば、つめをかむ、指しゃぶり、人に噛み付くなどが行動のサインと言えます。このような行動の背後にあるものは何なのか？人の行動のしくみについて学びましょう。