私たちは、自分の周りの重要他者や自然環境、宇宙環境などから日々さまざまな影響を受けています。例えば、自然の豊かなところに身を置くと、ゆったりとした優しい気持ちになるはずです。それとは逆に自然破壊が進んでいるところを見ると、心が痛んだり、嫌な気分になることは体験したことがあるでしょう。私たちは、一人で生きているのではありませんので、周りの自然環境や人間関係などから、大きな影響を受けています。この影響力は、ポジティブにもネガティブにも働きます。ネガティブに働くと、自分と他者を混同してしまうということが起こり、自分を愉しむ生き方ができなくなってしまうのです。今回は、本来の自分らしい自分を知り、心が癒される体験をしましょう。あなたの大切な家族や周りの人々の心の危機の時に、また、家族や周りの皆が自分らしい自分を取り戻すために、きっと役に立つはずです。